秋季防治牛皮癣饮食技巧，平安度过高发期

　　秋季天气变化频繁，很多牛皮癣患者的病情会出现发展。症状比较严重的患者，需要重视个人的饮食问题，及时调整饮食习惯。合理的饮食结构可以改善患者的体质，起到一定的辅助治疗作用。那么，牛皮癣患者在秋季怎么饮食呢?接下来就让我们大家一起看一看南昌牛皮癣专科医院医生是怎么说的。

　　1、日常饮食的多样化搭配

　　许多寻常型牛皮癣患者越来越多地食用动物性食品。动物性食品提供高能量和脂肪，不利于预防牛皮癣。所以，牛皮癣患者应以谷类食品为主，多样化搭配饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则，谷物表面所含的营养物质和膳食纤维，如维生素和矿物质，就会流失，失去营养价值。

　　2、增加食用蔬菜的种类

　　寻常型牛皮癣患者心脏病发作的可能性比普通人群高20%。因此，多吃蔬菜、水果和土豆，对维持牛皮癣患者心血管健康，增强抗病能力，减少心脏病的发生，起着非常重要的作用。蔬菜种类繁多，营养价值高，富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化剂。水果中富含葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红色和黄色的水果也富含维生素C和胡萝卜素，如新鲜的枣、橙子、柿子和杏。土豆类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来，牛皮癣患者吃土豆少了，应该多吃一些土豆，补充这方面的营养。

　　3、严格限制酒精的摄入量

　　牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食量减少，从而发生多种营养缺乏症，严重时还会引起酒精性肝硬化、酒精中毒等。过度饮酒会增加患高血压和中风等疾病的风险，而且饮酒会促进牛皮癣的发展。因此，牛皮癣患者饮酒一定要适度，尽量不要饮酒。

　　4、增加优质蛋白质的摄入量

　　豆类食品含有大量优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和维生素B1、维生素B2、烟酸。牛皮癣患者一般缺乏蛋白质，经常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止吃太多肉类给身体带来不良影响。牛奶是天然钙的极佳来源，除了高质量的蛋白质和维生素外，还富含钙。牛皮癣饮食中的钙含量一般较低，因此，应该增加乳制品在饮食中的比例。

　　江西牛皮癣医院的医生温馨提示：牛皮癣症状的发展造成患者的皮肤产生大量皮屑，使得患者出现蛋白质及其他营养物质的流失，长此以往，很多患者都出现了营养不良的问题。牛皮癣患者患者在秋季需要调整饮食来及时补充营养物质，辅助治疗，可以加速治疗进度 。